「健康的な食生活を心がけている」って英語でなんて言うの？

こんにちは！ほんやく検定1級翻訳士の鈴木隆矢です。

「健康的な食生活を心がけている」って英語でなんて言うかご存じですか？今回は「健康的な食生活を心がけている」の英語での言い方、その応用例、「健康的な食生活を心がけている」に関連する英語フレーズなどご紹介します。記事内の例文は全てネイティブチェック済みです。

「健康的な食生活を心がけている」は英語で “I try to eat healthy.”

「健康的な食生活を心がけている」は英語で “I try to eat healthy.” と言えます。

I try to eat healthy.
（健康的な食生活を心がけている）

英語では現在の習慣を表す場合、動詞の現在形が使われます。

I cook every day.（毎日料理します）
Do you smoke?（タバコは吸いますか=喫煙者ですか）
I don’t smoke.（タバコは吸いません=喫煙者ではない）

try は「努力をする」という意味の動詞です。「try to + 動詞の原形」で「～するように努力している」の意味になります。

healthy は「健康的な」という意味の形容詞です。eat healthy で「体に良いものを食べる」という意味になります。“I try to eat healthy.” で「体に良いものを食べることを心がけている」の意味になります。

「健康的な食生活を心がけている」に関連する英語フレーズ

「健康的な食生活を心がけている」は英語で “I try to eat healthy.” と言えます。では、「健康的な食生活を心がけている」に関連する英語フレーズをいくつか見ていきましょう。

「朝食」

Have you had breakfast?（朝食はもう食べましたか）

英語では過去のある時点から現在までの経験を表す場合、現在完了形が使われます。現在完了形は「have ＋ 動詞の過去分詞」の形を取ります。have はこの場合「経験を持っている」という意味を表します。

had は動詞の have の過去分詞形で、この場合は「食べた」という意味を表します。“Have you had breakfast?” で「朝食はもう食べましたか」の意味になります。

What did you have for breakfast?（朝食は何を食べましたか）

「昼食」

Have you had lunch?（昼食はもう食べましたか）
What did you have for lunch?（お昼は何を食べましたか）

「夕食」

Have you had dinner?（夕飯はもう食べましたか）
What did you have for dinner?（夕飯は何を食べましたか）

「食」に関する英語の名言

“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

Hippocrates（ヒポクラテス）

“One cannot think well, love well, sleep well, if one has not dined well.”
「きちんと食事をしていないと、きちんと考えることも愛することも眠ることもできない」

Virginia Woolf（ヴァージニア・ウルフ）

“People who love to eat are always the best people.”
「食べることが好きな人に悪い人はいない」

Julia Child（ジュリア・チャイルド）

いかがでしたでしょうか？今回は「健康的な食生活を心がけている」の英語での言い方をご紹介しました。

ありがとうございました！

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