「運動はストレス解消になる」って英語でなんて言うの？

こんにちは！ほんやく検定1級翻訳士の鈴木隆矢です。

「運動はストレス解消になる」って英語でなんて言うかご存じですか？今回は「運動はストレス解消になる」の英語での言い方、その応用例、「運動はストレス解消になる」に関連する英語フレーズなどご紹介します。記事内の英文は全てネイティブチェック済みです。

「運動はストレス解消になる」は英語で “Exercise is a great stress reliever.”

「運動はストレス解消になる」は英語で “Exercise is a great stress reliever.” と言えます。

Exercise is a great stress reliever.
（運動はストレス解消になる）

英語では動詞の末尾に –er をつけることで、「～する人」「～する物」という意味の名詞を作ることができます。例えば、reader は「読む人、読者」、singer は「歌う人、歌手」。

relieve は「軽減させる」という意味の動詞です。“Exercise is a great stress reliever.” で「運動はストレスを大幅に軽減させる物である」⇒「運動はストレス解消になる」となります。

「運動はストレス解消になる」に関連する英語フレーズ

「運動はストレス解消になる」は英語で “Exercise is a great stress reliever.” と言えます。では、「運動はストレス解消になる」に関連する英語フレーズをいくつか見ていきましょう。

「運動」

I love exercise.（体を動かすのが好きです）
I hate exercise.（運動が嫌いです）
I exercise every day.（毎日運動しています）
Exercise is good for you.（運動は健康に良い）

「筋トレ」

I love working out.（筋トレが好きです）
I hate working out.（筋トレが嫌いです）
I work out every day.（毎日筋トレしています）

「健康」に関する英語の名言

“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

Hippocrates（ヒポクラテス）

“Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.”
「早寝早起きは、人を健康で、裕福に、そして賢くする」

Benjamin Franklin（ベンジャミン・フランクリン）

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.”
「自分の体を大切にしなさい。あなたが生きられるのはそこしかないのですから」

Jim Rohn（ジム・ローン）

いかがでしたでしょうか？今回は「運動はストレス解消になる」の英語での言い方をご紹介しました。

ありがとうございました！

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